آفت دهان به عنوان یکی از مشکلات رایج دهانی، می‌تواند باعث ناراحتی و درد زیادی شود. این زخم‌ها و تاول‌های دردناک به طور معمول در داخل دهان ظاهر می‌شوند و معمولاً به مدت ۷ تا ۱۰ روز درد دارند. متأسفانه، هیچ روش درمان قطعی برای آفت دهان وجود ندارد و این زخم‌ها اغلب خود به خود و با گذشت زمان بهبود می‌یابند. با این حال، روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌تواند به کاهش درد و تسریع بهبودی کمک کند. این مقاله به بررسی راه‌های مختلف درمانی و مراقبتی برای آفت دهان می‌پردازد و راهکارهایی برای کاهش درد و ناراحتی ناشی از این زخم‌ها ارائه می‌دهد. همچنین به اهمیت مراجعه به پزشک در موارد شدیدتر و مداوم اشاره می‌کند تا از بروز مشکلات جدی تر جلوگیری شود. با استفاده از این اطلاعات می‌توانید بهترین روش‌های ممکن را برای مدیریت و درمان خانگی آفت دهان انتخاب کنید.
📍بیشتر بخوانید: دلایل تاول در دهان و لب چیست؟
نشانه های آفت های خطرناک
زخم‌های دهانی به طور کلی نگرانی زیادی ایجاد نمی‌کنند و معمولاً خود به خود بهبود می‌یابند. اما در برخی مواقع، نیاز به درمان جدی‌تر و دقیق‌تر دارند. در صورتی که آفت دهان با یک یا چند نشانه زیر همراه باشد، حتماً به پزشک مراجعه کنید:
مشکل در خوردن یا نوشیدن: اگر زخم‌ها تا حدی دردناک هستند که خوردن یا نوشیدن را برای شما دشوار می‌کنند.
زخم‌های مداوم: اگر زخم‌ها به طور مداوم و مکرر در دهان شما ایجاد می‌شوند.
علائم همراه: اگر هم‌زمان با ایجاد زخم در دهان، علائمی مانند بی‌حالی یا احساس بیماری دارید.
عدم پاسخ به درمان: اگر زخم‌ها به درمان‌های خانگی یا دارویی پاسخ نمی‌دهند.
تشدید درد و قرمزی: اگر زخم‌ها به مرور زمان دردناک‌تر و قرمزتر می‌شوند.
در چنین شرایطی، مراجعه به پزشک در گرگان برای بررسی دقیق و تجویز درمان مناسب ضروری است. پزشک می‌تواند با توجه به علائم و وضعیت شما، داروها و روش‌های درمانی مؤثر یا درمان خانگی آفت دهان را پیشنهاد دهد تا بهبودی سریع‌تر و کاهش درد را فراهم کند.
درمان های خانگی آفت دهان
مطالعات نشان داده‌اند که برخی از اسانس‌ها ممکن است فعالیت ضد ویروسی داشته باشند، به خصوص در برابر ویروس HSV-1. با این حال، روغن‌های ضروری و درمان‌های موضعی می‌توانند پوست دهان و لب شما را تحریک کنند. بنابراین، قبل از استفاده، حتماً ناحیه کوچکی از پوست را آزمایش کنید. همچنین، اسانس‌ها باید با روغن حامل (روغن گیاهی) رقیق شوند. نسبت پیشنهادی برای این ترکیب حدود یک قطره اسانس به ازای هر قاشق چای‌خوری روغن حامل است. برای استفاده از این روغن‌های ضروری، از یک پد پنبه‌ای تمیز استفاده کنید تا از آلودگی و عفونت مجدد جلوگیری شود. در ادامه، برخی از بهترین درمان های خانگی آفت دهان را بررسی می‌کنیم:
1. ال لیزین
ال لیزین یک اسید آمینه است که ممکن است به کاهش مدت زمان و شدت تاول‌ها کمک کند. بسیاری از افراد این مکمل را به عنوان یک روش پیشگیری و درمان از تاول‌ها مورد استفاده قرار می‌دهند. طبق انتشارات سلامت هاروارد، ال‌لیزین می‌تواند اسید آمینه‌ای که رشد تاول را تحریک می‌کند، را مهار کند. با این حال، نیاز به تحقیقات بیشتری برای تایید اثربخشی آن وجود دارد. همچنین، ممکن است در کاهش شیوع تاول‌های مربوط به تب نقش داشته باشد.
نحوه استفاده: دوزهای تحقیقاتی متغیر بوده و از ۵۰۰ تا ۳۰۰۰ میلی‌گرم است. بهتر است توصیه‌های روی بسته دارو را رعایت کنید و حتما قبل از استفاده از این دارو با پزشک مشورت کنید.
2. روی درمانی
روی یک ماده معدنی ضروری است که ممکن است در بهبود زخم‌ها و تاول‌های دهان و لب کمک کند، همچنین ممکن است به درمان تبخال همکاری کند. یک مطالعه انجام شده در سال ۲۰۰۱ نشان داد که یک کرم حاوی اکسید روی و گلیسین در مقایسه با کرم دارونما مدت زمان تبخال را کوتاه می‌کند. همچنین، مطالعات جدیدتر نشان داده‌اند که اکسید روی ممکن است در جلوگیری از ورود ویروس هرپس سیمپلکس به سلول‌ها نقش داشته باشد.
نحوه استفاده: برای اثربخشی درمان، باید چهار بار در روز از کرم اکسید روی استفاده کنید. مجموع دوز مصرفی باید به ۲۲ میلی‌گرم در روز برسد.
3. روغن پونه کوهی
روغن پونه کوهی به عنوان یک روش طبیعی در درمان تاول‌های دهان و لب مورد مطالعه قرار گرفته است. تحقیقات نشان می‌دهد که این روغن می‌تواند به مهار انواع مختلف ویروس‌های حیوانی و انسانی کمک کند و درمان تاول‌ها را تسریع بخشد. با این حال، دوز موثر برای دستیابی به نتایج بهتر هنوز مشخص نیست.
نحوه استفاده: روغن پونه کوهی را رقیق کرده و بر روی یک توپ پنبه‌ای بریزید، سپس آن را به آرامی روی ناحیه آسیب دیده بمالید. این کار را چندین بار در طول روز تکرار کنید و درمان را تا زمان بهبود کامل تاول‌ها ادامه دهید.
4. عصاره شیرین بیان
عصاره شیرین بیان به عنوان یک روش درمانی محبوب برای تبخال، یک نوع تاول دهانی، شناخته شده است. تحقیقات سلولی روی شیرین بیان نشان داده است که این گیاه می‌تواند نقش مهمی در درمان تاول‌های دهانی داشته باشد، اما تأثیرات ضد ویروسی آن هنوز مورد بررسی قرار نگرفته است.
نحوه استفاده: می‌توانید عصاره شیرین بیان را پس از رقیق کردن، مانند روش استفاده از روغن پونه کوهی، به کار ببرید. اگر از قرص شیرین بیان استفاده می‌کنید، آن را با روغن نارگیل یا بادام مخلوط کرده و به صورت خمیر بر روی ناحیه آسیب دیده بمالید. پیش از استفاده خوراکی از ریشه شیرین بیان، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است عوارض جانبی غیرمطلوبی ایجاد کند.
5. فندق جادوگر
فندق جادوگر یک گیاه فوق‌العاده با خواص درمانی فراوان است. این گیاه می‌تواند به مبارزه با ویروس‌ها کمک کرده و التهاب را کاهش دهد. از جمله خواص آن، قابض بودن است که می‌تواند ناحیه تاول را خشک کند و به بهبود آن کمک کند.
روش استفاده: برای استفاده از این درمان، یک دانه فندق را روی یک توپ پنبه قرار داده و بدون ارتباط دست، آن را مستقیماً بر روی تاول یا تبخال خود قرار دهید. مهم است توجه داشته باشید که هرگز آن را روی ناحیه آسیب دیده مالش ندهید. این درمان را تا زمانی که بهبودی کامل را احساس کنید، ادامه دهید.
6. سرکه سیب
سرکه سیب با خواص ضد قارچ و ضد ویروسی خود، می‌تواند تاول‌های دهان و لب را تسکین دهد. با این حال، به دلیل خاصیت اسیدی آن و احتمال آسیب به بافت، باید با احتیاط بالا روی تاول‌ها استفاده شود. برای عفونت‌های باکتریایی پوست دهان توصیه نمی‌شود.
روش استفاده: از یک تکه پنبه استفاده کرده و سرکه سیب را چند بار در روز به آرامی روی تاول مالیده و هر بار چند دقیقه در آنجا نگه دارید. مصرف سرکه سیب در مقادیر زیاد بی‌خطر است، اما ممکن است پوست را تحریک کند.
این مطلب را از دست ندهید: علت تلخی دهان چیست؟
پیشگیری از ایجاد تاول دهان و لب
هرگز نمی‌توانید جلوی همه تاول‌های دهان را بگیرید، اما اقدامات خاصی می‌توانید انجام دهید تا احتمال ابتلا به آنها را کاهش دهید. می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:
- اجتناب از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های خیلی گرم
- بجای بلعیدن سریع، به آرامی بجوید
- استفاده از مسواک نرم و رعایت بهداشت دهانی منظم
- در صورت تحریک دهان، مشاوره با دندانپزشک
- کاهش استرس
- رژیم غذایی متعادل و سالم
- کاهش یا از بین بردن مصرف محرک‌های غذایی مانند غذاهای تند
- مصرف ویتامین‌های گروه B و ویتامین‌ها
- نوشیدن مقدار زیادی آب
- اجتناب یا محدود کردن مصرف سیگار و الکل
- استفاده از کرم ضد آفتاب یا سایه زدن لب‌ها در معرض آفتاب
سخن پایانی
اکثر تاول‌های دهان اغلب بی ضرر هستند، اما می‌توانند بسیار دردناک باشند. خوشبختانه، روش‌های درمانی موجود می‌توانند به شما کمک کنند تا ناراحتی را کاهش دهید. اگر علائم غیرمعمولی احساس می‌کنید یا اگر تاول دهان و لب شما در عرض سه هفته بهبود نیافته است، مراجعه به دندانپزشک یا متخصص پوست در گرگان بسیار مهم است. این کار می‌تواند به شما کمک کند تا هر گونه مشکل جدی سلامتی را زودتر تشخیص دهید و از نگرانی‌های غیرضروری جلوگیری کنید.
برای یافتن بهترین دندانپزشک یا متخصص پوست در گرگان، می‌توانید به این سایت مراجعه کنید تا به شما امکان مشاوره تلفنی و متنی با دکتر دهان و دکتر پوست در گرگان را فراهم کند. اینجا می‌توانید با بهترین پزشکان درمانی برای تشخیص و درمان زخم‌ها و تاول‌های دهانی و لب ملاقات کنید.
بدود دیدگاه