در دوران بارداری، زنان تجربه‌ای منحصر به فرد دارند که همراه با تغییرات جسمی و عاطفی است. یکی از چالش‌های این دوران، درد دندان ممکن است باشد که معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش حساسیت دندان‌ها رخ می‌دهد. پیشگیری و مراقبت منظم از دندان‌ها، مراجعه به دندانپزشک برای درمان صحیح در صورت لزوم و پیگیری مراقبت‌های دندانی پس از درمان، می‌تواند به حفظ سلامت دهان و دندان‌ها کمک کند. این اقدامات باعث بهبود کیفیت زندگی در دوران بارداری می‌شوند.
5 دلیل ایجاد دندان درد در دوران بارداری
در دوران بارداری، علاوه بر دلایل معمولی دندان درد که برای هر فردی ممکن است اتفاق بیافتد، ممکن است عوامل مرتبط با بارداری نیز باعث دندان درد شوند. برخی از عوامل رایج دندان درد در این دوره عبارتند از:
- تهوع صبحگاهی: تهوع صبحگاهی می‌تواند به افزایش اسیدیته معده منجر شود. این اسید معده می‌تواند به تاج دندان آسیب بزند و باعث ایجاد حفره در دندان شود.
- تغییرات رژیم غذایی: در دوران بارداری، علایق غذایی ممکن است تغییر کند و این ممکن است به کاهش توازن ویتامینی منجر شود. مصرف مواد شیرین کننده و کاهش مصرف مواد تقویتی نیز می‌تواند به تخریب دندان‌ها منجر شود.
- تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی در دوران بارداری ممکن است به اختلال در هورمون‌ها و تأثیرات آنها بر روی لثه و دندان‌ها منجر شود. لثه‌های آسیب‌دیده ممکن است عفونت، در ریشه دندان را ایجاد کنند.
- کاهش کلسیم بدن مادر: جنین در دوران بارداری نیاز به کلسیم دارد و این کلسیم از بدن مادر جذب می‌شود. کاهش کلسیم در بدن مادر ممکن است به آسیب دندان‌ها و استخوان‌ها منجر شود.
- عدم رعایت بهداشت دهان و دندان: شرایط سخت بارداری و حساسیت‌های لثه ممکن است باعث شود که بهداشت دهان و دندان به موقع رعایت نشود، که می‌تواند به تخریب دندان‌ها منجر شود.
درمان دندان درد در بارداری
تحمل درد ناشی از دندان های خراب و یا آسیب دیده در دوران حاملگی اصلا توصیه نمی شود و نباید به هیچ عنوان درمان درد دندان را به بعد از زایمان موکول کرد.
روش های خانگی درمان دندان درد در بارداری
در صورت دندان درد، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- مصرف مواد خوراکی و نوشیدنی با دمای معتدل: از مواد خوراکی و نوشیدنی با دمای معتدل به جای مواد بسیار گرم یا بسیار سرد استفاده کنید.
- خنک‌کننده‌های قلبی: مصرف خوراکی‌های شیرین و چسبنده مثل شکلات و شیرینی‌جات را به حداقل برسانید، زیرا این نوع مواد می‌توانند به دندان‌ها آسیب بزنند.
- عدم مصرف دخانیات: از مصرف توتون و محصولات دخانیاتی پرهیز کنید، زیرا این مواد می‌توانند به سلامت دهان و دندان‌ها آسیب برسانند.
- استفاده از کمپرس آب سرد: استفاده از کمپرس آب سرد می‌تواند با کاهش تورم به تسکین درد دندان کمک کند.
- استفاده از سیر خام: مصرف سیر خام و جویدن آن ممکن است به تسکین درد و ضد عفونی کردن محیط دندان‌ها کمک کند.
- برگ اسفناج: مصرف برگ اسفناج خام پس از شستشوی کاملاً بهداشتی می‌تواند به تسکین درد دندان کمک کند.
- رعایت حساسیت‌ها: اگر به خوراکی‌ها و غذاهای خاص حساسیت دارید و آنها باعث درد دندان می‌شوند، حتماً از لیست غذایی‌تان حذف کنید.
- استفاده از میخک: میخک ممکن است به تسکین درد دندان کمک کند. می‌توانید کمی میخک را بجوید یا آن را بر روی دندان دردناک قرار دهید.
استفاده از دارو های مسکن
در دوران بارداری، تأثیرات عوارض داروهای شیمیایی بر مادر و جنین بسیار حائز اهمیت است. به شدت توصیه می‌شود که در این مدت از مصرف خودسرانه داروها به دور بمانید. همچنین، تحت هدایت و نظارت پزشک و تخصصی دندانپزشکی عمل کنید. اگر به عنوان بخشی از درمان درد دندان، داروی خاصی تجویز شود، باید از آن تحت نظر متخصص استفاده کنید.
در موارد معدود، برای بیماران باردار، انتخاب آنتی‌بیوتیک‌های خفیف ممکن است مناسب باشد. اما به دلیل حساسیت‌ها و شرایط متفاوت هر فرد، هیچ داروی خاصی بدون نظر متخصص تجویز نمی‌شود. باید همواره تحت مشاوره پزشک دندانپزشکی عمل کرده و فرآیند درمان درد دندان را با دقت و توجه به مشکلات و نیازهای شما در دوران بارداری انجام دهید. تنها پزشک می‌تواند تصمیم بگیرد که کدام داروی دندانپزشکی یا درمان درد دندانی برای شما مناسب است.
پیشگیری از دندان درد دوران بارداری
حفظ بهداشت دهان و دندان‌ها در دوران بارداری بسیار مهم است. برای این منظور، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- شستشوی دندان‌ها: دندان‌ها را دو بار در روز به مدت حداقل دو دقیقه با خمیر دندان حاوی فلوراید بشویید.
- استفاده از نخ دندان: یکبار در روز از نخ دندان برای خارج کردن تکه‌های کوچک غذا از بین دندان‌ها استفاده کنید. این اقدام به جلوگیری از تجمع پلاک دندان کمک می‌کند.
- مسواک با سرکوچک و رشته‌های نرم: از مسواک با سرکوچک و رشته‌های نرم استفاده کنید تا از آسیب به لثه‌ها جلوگیری شود.
- مصرف نوشیدنی‌های شیرین و غذاهای شیرین: خوردن نوشیدنی‌های شیرین مانند شربت و نوشابه‌های گازدار و همچنین غذاهای شیرین را به حداقل برسانید.
- غذاهای سالم برای تسکین گرسنگی: اگر گرسنگی مابین وعده‌های غذایی را احساس می‌کنید، از غذاهایی مانند سبزیجات، میوه‌های تازه یا ماست ساده برای تسکین گرسنگی استفاده کنید و از مصرف غذاهای شیرین یا اسیدی خودداری کنید.
- عدم مصرف دهانشویه‌های حاوی الکل:از مصرف دهانشویه‌های حاوی الکل خودداری کنید، زیرا این نوع محصولات می‌توانند لثه‌ها را تحریک کنند.
- ترک سیگار: مصرف سیگار را ترک کنید، زیرا سیگار می‌تواند به تشدید بیماری و التهاب لثه منجر شود.
- شستشوی روزانه با محلول نمکی: شستشوی روزانه لثه‌ها و دندان‌ها با محلول تهیه شده از اضافه کردن یک قاشق چای‌خوری نمک به یک فنجان آب گرم، به کاهش التهاب لثه کمک می‌کند. این محلول را در دهان بچرخانید و سپس بیرون بدهید.
- مراقبت پس از استفراغ: در صورت تهوع و استفراغ صبحگاهی، پس از هر نوبت، دهان را با آب بشویید و حدود یک ساعت برای مسواک زدن صبر کنید. این کار باعث جلوگیری از آسیب اسید معده به دندان‌ها می‌شود.
تاثیرات دندان درد روی نوزاد در دوران بارداری
بر اساس تحقیقات انجام شده در زمینه زنان باردار مبتلا به بیماری‌های جدی لثه‌ای و پریودنتال، به نسبت هر 100 نفر از این زنان، حدود 18 نفر نوزاد نارس به دنیا می‌آورند. با این حال، اهمیت مراقبت و درمان صحیح از دندان‌ها و لثه‌ها در دوران بارداری بسیار زیاد است. با رعایت مراقبت‌های اصولی و مراجعه منظم به دندانپزشک، می‌توان از وقوع این مشکلات در زمان زایمان تا حد زیادی جلوگیری کرد.
بدود دیدگاه